LES 7 CONDITIONS DE LA SANTÉ
Découvrir sa santé, biologique, énergétique, psychique, spirituelle
Partie 3

THE 7 CONDITIONS OF REAL HEALTH
Discover your spiritual psychic energetic biological health
Part 3

 Première Condition
PAS DE FATIGUE
"ÊTRE SANS FATIGUE"

Publié le 28.01.2021

J'ai complété quelques éléments, ce 020221.

Cellules endothéliales dans les millions de vaisseaux.
Leur Métabolisme potentiel à peine exploré à ce jour.

LES SIGNES DE FATIGUE ET LES DEUX PLANS

Dans notre Principe énergétique YIN-YANG, il est bon de comprendre que la Fatigue est un MESSAGER, ni mauvais ni bon, qui nous informe, à chaque instant de notre Vie, de la variation de notre VITALITÉ, des cycles alternatifs qui temporisent ou accélèrent nos journées.

L’état de FATIGUE est aussi un indice flagrant de la stagnation ou de la progression de notre ÉVEIL !
Mieux que le meilleur de tous les médecins, ce messager attentionné et impartial nous annonce notre degré de vitalité donc à quel niveau de Champ de Conscience nous sommes.

Car l’indice de notre Champ de Conscience (YIN) est SOUDÉ à l’indice de notre Vitalité par notre condition biologique (YANG) !  

La fatigue n'est pas un « état physique périodique » ou bien un « petit malaise passager », qui seraient considérés comme anodins, banals. On se dit : « ça va passer » .... La fatigue est un SIGNE très sérieux de votre condition intrinsèque générale, de votre RÉELLE VITALITÉ.
Elle détermine notre vie affective, notre vie intellectuelle, notre vie sociale et notre vie spirituelle.
Autrement dit, fondamentalement la Fatigue est un signal incontournable de NOTRE DESTINÉE.

La plupart la qualifie comme d'un "état injustifié" et ils s'en débarrassent par un "coup de café", par un stimulant toxique (un dopage comme l’amphétamine) ou un médicament psychotrope. C'est une sérieuse faute qui les entraine vers des désenchantement et au pire dans des états pathologiques.

Toute pathologie grave est un cumul de petits signes de malaises dans la vie quotidienne qui se sont amplifiés. La fatigue est à la fois le fil de liaison causal (le symptôme exprimé) de tous ces cumuls refoulés et le lanceur d’alerte qui crie de plus en plus en fort.

Le degré de votre Fatigue, quel que soit le travail, est un indice fondamental des 7 conditions de la Santé, avec ceux de la Mémoire et de la Justice (que nous verrons plus loin.
(Voir le texte : « Georges OHSAWA anniversaire 24 avril ; les disciplines qui recherchent la mémoire infinie », Avril 2020).

Dans la médecine officielle, on parle de « Syndrome de fatigue chronique » (SFC) ou du « Syndrome d’intolérance systémique à l’effort ».
Cela veut dire que la personne, après avoir fourni un petit effort, ressent tout d’un coup un grand épuisement qui dure des heures ou même des jours entiers. Mais à ce jour, la médecine ne sait rien de la cause originelle de cette « SFC ».

Elle est à la fois physique, nerveuse, et psychique.
Mais dans notre Principe elle est moins un « mal » qu’une référence, une base de prédiction vitale. Elle est comme une boussole qui nous avertit doublement sur notre état constitutionnel profond et sur notre degré de vitalité psychique ; elle nous réoriente pour revenir afin que nous revenions sur la Voie de la SANTÉ. Et revenir sur nos principes fondamentaux spirituels.  

La fatigue est avant tout un indice négatif du degré de votre force vitale, de votre niveau de Conscience !

Plus vous êtes fatigué régulièrement plus cela signale que vous perdez votre force vitale dans des actes néfastes. Ce sont souvent des comportements compulsifs ou addictifs destructeurs, des petits poisons qui s’amoncellent dans la répétition journalière.  Ce qui entraine une régression ou une fermeture de votre niveau de Conscience.

Un exemple que connaissent tous ceux qui pratiquent une alimentation saine, « hygiénique » ou Macrobiotique, ce sont les écarts alimentaires : les sucres ; les graisses animales ; les produits animaux ; les produits toxiques ; les excès de quantité ; les alcools ; les liquides ; etc. ….
 
La fatigue se manifeste sur deux plans systématiquement associés : le « Physique » et le « Psychique ». L’un s’exprimant plus que l’autre en fonction de la constitution de la personne.

Sur le plan physique (YANG)
C’est un ralentissement moteur, une lourdeur, des courbatures, une atonie, la perte du tonus neuromusculaire ou une faiblesse musculaire, un rhume, des menstruations irrégulières avec douleur, des digestions difficiles, cicatrisations lentes, … et surtout le fait d’être prédisposé ou fragile aux infections générales (virus, bactéries, parasites, …).
Ce sont tous des signes ou des états Yin. Une faiblesse avérée de votre constitution qui se détériore.

Si dans votre journée ou à partir d’une période récente vous vous sentez fatigué, las ou exténué tandis que le travail que vous avez effectué était habituel, vous devez vous alerter. Autrement dit, le ressenti de la fatigue était déjà là avant même de commencer votre travail ou vos activités (État de Yin profond).

Mais s’il y eut surcharge sensible ou surcroit de travail au quotidien ou dans la dernière période, la fatigue physique ou neuromotrice est justifiée ; la biologie du corps a ses limites (Principe YANG).


Sur le plan psychique (YIN)
C’est la psychasthénie (une inhibition, des « blocages », dont la cause n’est pas physique), la faiblesse mentale, la lassitude, la déprime, le dégoût de vivre, l’hystérie (qui est une agitation qui tente de compenser artificiellement le ralentissement), etc. …
Ces états de fatigue dits psychiques sont plus insidieux ou graves car ils signent systématiquement un syndrome de fatigue chronique (SFC).

Vous pouvez ressentir de la « fatigue naturelle » si vous avez fourni un travail nerveux, mental ou psychique ponctuels au-delà de vos limites personnelles.
Mais si la fatigue nerveuse ou mentale augmente de semaine en semaine alors que le travail est le même, vous devez vous inquiéter fortement.

Votre alimentation est soit Yin soit « empoisonnée » (cocktail de pesticides ou médicaments) alors qu’elle est quotidienne. C’est une Yinisation répétée chaque jour. Elle commence par miner votre physiologie (organes et tissus) puis votre biologie (cellules). La fatigue est le meilleur messager de la dépréciation de votre Énergie Interne.



Sur le plan comportemental
Dans le Principe des 7 conditions de la santé, la représentation de la FATIGUE est révélatrice dans l’un ou les états suivants. Vous avez continuellement ou par fractionnements : une impuissance à agir - des problèmes d’attention - un manque de résolution - des doutes permanents - des angoisses récurrentes - des obsessions - des abattements injustifiés en cas d’échecs superficiels - une anxiété persistante - des hésitations interminables sur des problèmes simples.

Et enfin, vous devez apprendre à VOIR en face vos points faibles et TOUS les accepter.
Les points faibles physiques : « Je suis laid » ; « Je suis grosse » ; « Je digère mal les légumineuses » ; « J’ai des jambes trop courtes » ; « Mes os sont trop fragiles » ; "Je suis maigre" ; etc. …

Les points faibles caractériels : « Je m’énerve pour rien » ;      « Je jalouse tout le monde » ; « Je suis toujours frustré » ; « Je suis serviable, je subis ma vie » ; « Je suis est avare » ; " Je n'aime pas que l'on me contrarie" ; etc. …

Les points faibles psychiques : « Je dénie tout ce qui n’est pas mon désir » ; « Je suis toujours frustrée » ; « Je suis cynique » ; « Je suis anxieuse dans chaque situation » ; « Je me rêve souvent en chien » ; " Je ne peux pas me concentrer " ; "Je projette la faute sur l'autre" ; "Je doute de tout " ; etc. …

Ne pas être orgueilleux avec soi-même, ne pas se mentir, ne pas voiler sa vérité, ne pas dénigrer ses faiblesses : apprendre chaque jour à mieux VOIR sa face cachée. Il est vital de bien reconnaitre ses faiblesses. Nous en avons tous.

Il faut apprendre à les réduire en nous aidant de nos points forts. Mais sachez que le Principe Macrobiotique est un allié puissant dans ce travail ! Je vous l’assure. Vous ne pourrez pas les effacer « à zéro » sauf si vous avez atteint la Conscience ultime !

Mais le Principe Unique vous permet de les maitriser, ce qui est beaucoup plus intéressant que de les refouler ou de les "éliminer".

Là est l'un des secrets de la vie psychique humaine : réduire ses défauts sans vouloir les effacer mais les maîtriser !

Chacun de nos points faibles cache un secret ; un pouvoir de transmutation psychique inimaginable au premier abord mais bien réel !
Mais si on les laisse à l'état brut, sans les "voir" et les "travailler", alors ils bloquent une quantité sensible d’énergie !
« Tout ce qui a une face a un dos » et « Tout antagonisme est complémentaire ».
 
Chacun est capable d’affronter et de résoudre TOUTES SES DIFFICULTÉS qui se présentent à son niveau.

Mais certaines difficultés ou problèmes existentiels particuliers croisent notre vie et ceux-ci surpassent notre capacité optimale. Il faut comprendre qu'ils sont alors créés par intermittence par l’ORDRE de l’UNIVERS pour nous pousser à un saut dans la dimension supérieure…
Sans les difficultés naturelles, la VIE serait terriblement monotone !

Le temps n’a pas d’importance dans votre motivation à la résolution de vos problèmes, l’important est de ne jamais baisser les bras.
Et d’étudier les 7 Principes de l’Ordre de l’Univers de G. OHSAWA. Ils sont très pratiques.
(Un nouveau texte en projet est en cours : « Les Sept Principe de L'Ordre de l'Univers », 2021).

Ce temps et cette énergie pris par vos difficultés, peuvent sembler perdus et parfois stériles dans leurs complications, leur procédures, leurs combinaisons, pour les résoudre. Mais ils sont au contraire la composition d'un tissu d’une grande richesse (non visible) dans le travail de dénouement que vous opérez. Ils participent dans leur exigence à votre évolution existentielle !

La composition du sang de sujets macrobiotiques rapportée à la norme.
Remarquez : le taux de fer au-dessus de la moyenne; le taux de Calcium frôle le maximum;
le cholestérol et triglycérides sont très bas ce qui indique un taux de HDL élevé
donc excellente circulation, pas d'hémogliase ni d'insuffisances veineuses;
protéines (appropriation humaine) vers le maximum;
une pression basse indicateur d'une homéostasie optimale et de longévité.
Tableau tiré du livre "Hippocrate avait raison..." - H. Descamps.

   

 
LA VOLONTÉ TRANSCENDANTE ET LA FONCTION DU SANG

Notre capacité psychique est synonyme de notre Volonté. Nous pouvons continuer notre activité (YANG) qui n'est jamais "bloquée" par la « fatigue physique ou nerveuse ». Car c’est notre VOLONTÉ psychique qui gouverne nos objectifs et non pas notre torpeur ou notre engourdissement physiologique (YIN), même s’ils sont justifiés par la charge de travail.
Notre Volonté Transcendante est le seul maître de nos projets, elle régule notre aptitude physique.


C’est le degré de notre VOLONTÉ TRANSCENDANTE qui révèle notre degré de fatigue en nous. Plus grande la Volonté, plus grande la vitalité et moindre est la sensation de fatigue. La volonté transcendante est liée à notre système Parasympathique (YANG), et elle vient neutraliser cette « dépression morale » de la fatigue conséquente, cette fatigue cumulée qui vient dans le travail répétitif ou augmenté.

Il faudrait ici donner un aperçu de "Qu'est-ce que la Volonté transcendante ? ».
La volonté transcendante c'est à la fois un EFFORT (YANG) nécessaire à tout travail et une INTENTION (YIN) qui prend sa vraie source de notre "force psychique".
La force psychique grandit avec la capacité de JUGEMENT (Augmentation de notre Champ de Conscience) !

Le Jugement, dans le Principe Unique, est exprimé par la Volonté Transcendante ! Elle est, au fond, la vraie Conscience spirituelle qui AGIT et PERÇOIT la VIE et le MONDE tels qu’ils sont réellement.
Tel que le degré de notre Jugement le perçoit...

Notre volonté transcendante est une force intentionnelle (YIN) qui surgit naturellement de notre matrice interne (YANG). Elle est cette énergie interne que nous faisons émerger, que nous exprimons, quand nous en formulons le souhait.

Mais sans constitution BIOLOGIQUE saine (YANG), il ne peut y avoir de véritable Volonté Transcendante !
Il faut un appui naturel, physique, biologique, pour l’expression et le développement de notre volonté transcendante, c'est obligé ! Le point de départ commence toujours par l'état de notre Corps, et principalement de la qualité de notre SANG.

La racine première biologique de la volonté transcendante vient de la constitution du sang biosynthétisé dans les DIX DERNIERS JOURS (ou a minima dans les 3 derniers jours si vous êtes très expérimenté). Ces dix jours sont constamment dans un cycle de renouvèlement dans le courant de l’existence.

L’application du Menu N°7 pendant 10 jours vous ouvre de suite un nouveau cycle existentiel dans une dimension supérieure. Et mieux, ce N°7 vous fait découvrir la compréhension expérimentale de la volonté transcendante.

Et aussi la vraie compréhension de ce texte que vous êtes en train de lire. Si après-coup vous le relisez, il n’est plus « des mots », une « syntaxe savante ». Ce texte devient alors un tissu vivant de transmission, « ces mots » mutent pour devenir une expérience de réalité que vous vivez. C’est aussi cela la transmission dans le Principe Macrobiotique !

Trop de liquides, trop de sucres, trop « d’acides », trop de fruits, trop de xénobiotiques (produits allogènes), la vitamine C de synthèse, les médicaments et stimulants de synthèse, les cafés, sont les principaux producteurs nuisibles de la fatigue.

Ils corrodent vos entérocytes (cellules de transit des intestins), détruisent vos cellules endothéliales (cellules « magiques » qui tapissent les vaisseaux dont leur rôle vital dans la nature du sang et de la fonction immunologique), affectent les cellules intelligentes de vos reins (les merveilleuses pyramides de Malpighi).

Sur le plan énergétique, les reins sont les organes de fond de la Volonté Humaine. Des reins Yin engendrent une volonté déficiente. La fatigue arrive rapidement puis s’installe intrinsèquement... elle devient alors un syndrome de fatigue chronique.

L'Homme et la Femme qui sont "Sans Fatigue", chacun dans son style, dans sa nature, dépassent par leur volonté transcendante, profonde et douce, la notion de "je suis fatigué", « je suis au ralenti », la sensation de "je m’effondre" ou "je suis déprimé".

LA PRATIQUE DE LA MACROBIOTIQUE ET LA FONCTION DU « YANG »

Le pratiquant Macrobiotique porte une grande attention à son corps biologique, son ALLIÉ YANG. Il s’investit en lui, il l’accompagne dans l’homéostase qu'il entretient chaque jour.

Le Macrobiotique augmente sa connaissance volontaire afin de mieux comprendre et accompagner cet équilibre YIN-YANG, si fin, si complexe, si durable, des milliards d’opérations métaboliques quotidiennes réalisées par jour, dans un travail de fond extraordinaire !

Le Corps organique est le garant de base des actions complexes que lui COMMANDE notre Corps énergétique ! Il n’existe aucun dualisme entre Le Biologique et L’Énergétique ! La Macrobiotique est la forme de Yoga Énergétique (La science du Tantra dont le Kundalini Yoga) la plus avancée et la plus raffinée depuis son invention.

Les reins (YANG), le cœur (YANG), les intestins grêles (YANG), le foie (YIN), sont un quadrangle (un carré long ou carré d’or) vital pour Elle et Lui.
La fonction sexuelle est une base puissante de reviviscence essentielle (Muladhara, chakra de base, puissance du premier centre dans le canal énergétique vers la Conscience Ultime).

Un corps sain ou YANG se fatigue moins vite qu'un corps déficient ou Yin. Dans cet état de YANG acquis, la Volonté transcendante est comme un vecteur Énergétique qui va produire des « microtemps magiques » de repos dans l’activité de travail.

Mais elle va aussi exercer sa force psychique pour prolonger la "puissance organique du corps" dans la production d’un travail externe ou des opérations d’auto-guérison de déconstruction-régénération (travail interne).

Enfin, il faut aussi parler ici, des infections ou de la septicémie, qui provoquent une fatigue soudaine et exténuante.
Précisément ce virus qui fait l’actualité et qui a été transformé en un cauchemar pour les populations crédules, fragilisées ou désinformées.

Coronavirus et ses mutations opportunistes. Temps de vie : IMMORTEL.
Image tirée de l'article de Wikipédia.

Un des symptômes de ce virus est le déclenchement d’une fatigue accentuée, d’un état exténuant qui entrave tous les comportements dans la vie quotidienne. Beaucoup considèrent ce symptôme viral comme le « mal du diable ».

Il existe des virus puissants qui exigent d’avoir un fort potentiel énergétique pour les canaliser puis les intégrer. Si cela se passe de cette façon alors le gain est grand à la fois sur le plan immunitaire et celui de la capacité énergétique de croissance du Moi.

Les mammifères ont été affectés (en interconnexion) par ces virus puissants dans toute l’Histoire des Animaux et des Hominiens (les Hommes en devenir). Et encore aujourd’hui.

Les virus sont des êtres vivants comme nous mais à un moindre degré. Ils ont une "intelligence" remarquable qui échappe à l'hominidé moderne et à sa technologie béotienne. Leur capacité de mutation est presque infinie puisqu’ils n'inventent rien mais sont des "bricoleurs" de génie car ils utilisent tous les milieux possibles dans les univers. Ils existaient des milliards d'années avant nous ; ils ne "craignent" donc absolument pas les quelques bricolages technologiques, chimiques ou "génotoqués", même très sophistiqués, qui voudraient les perturber ou les éradiquer. Ce sont des magiciens de la transmutation structurelle et fonctionnelle.

La meilleure solution est de comprendre ce qu'ils "veulent" et de pactiser avec eux. Nous Hominiens, nous l'avons déjà fait des milliers de fois depuis la nuit des temps.
Mais certains virus sont très puissants et veulent un équivalent de ce qu'ils transportent ou de ce qu'ils apportent dans la transaction.

Si l'Homme est affaibli, par ses écarts artificiels ou toxiques, s'il est démissionnaire de sa biologie humaine; s'il survit que par perfusion; s'il est sous l'emprise iatrogène; s'il est fatigué fondamentalement; ou s'il est en fin de vie palliative;  le Virus devient un prédateur pour cet individu qui n'est plus maître chez lui !
Il le réduira en cadavre lequel va se dissocier dans l'écosystème, et le virus continuera son voyage....

Le système immunitaire ou immuno-énergetique de l'Homme est le plus puissant et le plus complexe de toute la planète. S'il est sain et maître chez lui, il n'a rien à craindre. Mais s’il a cédé sa biologie et sa responsabilisé HUMAINES à des cartels qui ont trafiqué ses systèmes, le virus n'en fera qu'une bouchée.
CQFD.

Avant d’être vivipare, les femelles mammifères étaient ovipares (qui pond un œuf). L’adaptation biogénétique et énergétique a créé une poche primitive intérieure afin de garder l’œuf à l’intérieur d’elle-même - dans son ventre - et ainsi assurer la sécurité du « bébé » immature. Cette poche nous la connaissons c’est l’Utérus.
Le maître d’ouvrage ou l’instructeur qui a « appris » à la femelle mammifère à fabriquer cette utérus est un VIRUS. Un virus puissant qui été intégré et est devenu coopératif dans l’organogenèse des mammifères et donc le promoteur dans la reproduction humaine.

Sachez que nous sommes déjà habités par de nombreux virus participatifs ou coopératifs en bonne entente à notre développement biologique, mental et spirituel, depuis des millions d’années.

Certains demandent des semaines, des mois, ou même des années, afin d’établir des liens de coopération.

Dès qu’un virus nouveau entre dans notre corps, il n’est plus le même, il en train de muter car son « intention » n’est pas de nous tuer mais de se faire accepter en tant qu’hôte au sein de notre organisme complexe et intelligent.

Il demande en réalité une intégration dans notre Moi-organique en échange il nous apporte un potentiel, « son expérience », de plusieurs millions (ou milliards) d’années (Voir la femme et son utérus…).
(Voir texte sur les virus : « Paix et transition humaine l'acupuncture et la médecine d’Extrême-Orient », mars 2020).


AUTO-GUÉRISON DE LA FATIGUE

Voici deux solutions qui permettent « d’effacer » ou d’annihiler la Fatigue passagère ou même chronique. La première solution est évidement la plus profonde, la plus durable.

Première solution
Le N°7 génère un "effacement" de la fatigue

Le sang est le tissu régénérateur et plaque tournante de tous les métabolismes, On perd 33 millions de GR (globules rouges) par seconde. 1/10e par jour de la quantité de sang est renouvelée. En 10 jours, le sang est renouvelé, la personne est donc prête à initier une nouvelle vie biologique sanguine.

L'Aliment – donc la Nutrition – est le principal RÉGÉNÉRATEUR du Sang. La pratique de dix jours (ou 15 jours) d'un N°7 plein vous fait découvrir l’origine vraie de la fatigue et l’élimination de ses symptômes.
(Voir texte sur le N°7 : « Le régime ou le menu N°7, de quoi parle-t-on ? », Fév. 2018 et Janv. 2019).


Deuxième solution complémentaire avec menus N°6 à N°3
Le sel neutralise la fatigue

Si on ne veut pas pratiquer le N°7, il faut alors opter pour l’un des menus de N°6 à N°3, et voir pour cela le livre « Zen Macrobiotique » (Ed. VRIN). (Mais le tableau est affiché aussi dans la partie 2 de ce chapitre : « Les 7 conditions de la santé, Partie 2 ... »).

Mais si vous êtes atteint du Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) ou compulsive (répétée), il faudra, en plus de ces menus, AUGMENTER la quantité de SEL et autres Minéraux (YANG) comme le magnésium, dans votre menu.

Le sel est le gros sel marin à l’état brut que vous pouvez moudre pour l’avoir plus fin.
Mais sachez qu'il n'est pas nécessaire de consommer du sel à l'état brut. Des médiateurs salins intelligents comme le Gomasio, le Tamari, le Miso. Élaborés naturellement afin qu'ils soient à la fois gustatifs et assimilables harmonieusement dans notre système physiologique et métabolique.

Vrai sel marin naturel brut.
Il contient en lui au moins une centaine OE minéraux.

Mais l’idéal est de rester sur les menus N°6 ou N°5 et ne pas s’en écarter pendant 30 jours pour avoir une efficacité rapide.
Vous ne trouverez rien dans le monde actuel qui puisse vous guérir de la SFC sauf des palliatifs ou de la « poudre aux yeux ».  

Les reins sont YANG. Ils sont la chambre principale de la Volonté transcendante qui détermine donc le degré de fatigue chez le Vivant.

Le travail des reins est facilité si la pression osmotique, donc le taux de salinité (Sel et OEM) est optimal. Un « sang sucré », « dilué », ou hypotonique (hyponatrémie), oblige les reins à un travail supplémentaire de récupération maximale du sodium et autres minéraux (électrolytes dans le métabolisme des ions positifs et ions négatifs).
   
Il est vital de savoir que sur le plan énergétique les reins représentent un centre médiateur entre l’INTENTION et l’ACTION. Toute initiative dans le monde extérieur passe par les reins qui fournissent au passage une charge d’intensité nécessaire entre le vouloir et l'initiative. Cela s’appelle le pouvoir de RÉALISATION.

Tous les sucres, les liquides en excès, les liquides aux composés extrêmes, les jus de fruits, les fruits en excès, les graisses saturées, les pesticides et additifs, la vitamine C de synthèse, les médicaments et stimulants de synthèse, les cafés, et tous les autres produits Yin, sont les principaux producteurs nuisibles de la fatigue.

Le SEL est le tampon le plus puissant, le plus YANG. Il possède deux qualités importantes.
1.    Il régule le rapport Acide-Base pour solutionner un pH ALCALIN. Ce pH alcalin est l’idéal pour notre milieu intérieur et les échanges intra et extra cellulaires.
2.    Il est un accélérateur de renouvèlement du sang donc un minéral biotonique, un antifatigue.

Surtout l’origine du sel qui doit être marin (de la mer), brut sans raffinage, car il contiendrait alors un ensemble d’oligoéléments minéraux (OEM) qui forment une entité biodynamique vitale.
(Voir texte « Pourquoi la mer est salée », Août 2019, en cours de rédaction).

Il n’est pas comparable au sel blanc raffiné avec adjuvants qui est un poison et produit un déséquilibre important dans les échanges Hormones-Sodium-Liquides à l’origine de l’Hypertension, des œdèmes et des maladies cardiaques.
Le sel courant blanc raffiné et ionisé (aux rayons gamma) est toxique. De plus, tout produit chimiquement pur est agressif pour l’organisme. Il convient donc de choisir du sel marin gris bio ou de la fleur de sel (qui a été transportée par le vent).


Le fantasme de l’excès de sel
Il n’y jamais d’excès physiologique de sel (sel marin naturel consommé) dans notre corps en état de santé normal.
Pourquoi ? Le trop de sodium (ou d’OEM) déclenche progressivement une constriction des vaisseaux (Yanguisation) et par suite le mécanisme de la soif (Yinisation). Il s’agit ici de la vraie soif (YANG) directement liée aux échanges biologiques, à ne pas confondre avec la soif mécanique ou psychosomatique (YIN), à laquelle il n’est pas nécessaire de répondre.

Comment les reconnaitre ? La soif mécanique ne dure jamais, elle s’estompe d’elle-même, passé un temps d’abstinence.

La soif et la régulation des liquides dans le corps, appartiennent à un système nerveux et des mécanismes biochimiques, très raffinés et efficaces.
Ils sont gouvernés par le système Ortho-Parasympathique qui module des hormones et des enzymes (adrénaline-rénine-angiotensine-aldostérone-vasopressine). Dès que la pression osmotique (rapport sodium/eau) dans le milieu intérieur dépasse la norme habituelle de l’individu (qui n’est pas forcement l’optimum pour lui) un appel d’eau est sollicité.

Cet appel se fait d’abord dans le milieu intérieur et s’il est insuffisant, cela déclenche la soif ! Tout dépend de la constitution mais surtout de l’expérience de l’individu.
Les Hommes bleus du désert (Berbères Imazighen) peuvent rester 8 jours sans boire une goutte d’eau et sans freiner leurs activités ou déplacements.

Ce « Système complexe » est à ce jour en grande partie inconnu, on n'en connait uniquement que certaines grandes lignes. Il se met en mouvement, et requiert une augmentation de l’hydratation. Le système parasympathique envoie par le cerveau une impulsion de soif. Et la Femme ou l’Homme ont le choix de boire de suite (s’ils ne sont pas dans un désert) ou de ne pas boire et attendre (Voir l’exemple des deux types d’écoles plus bas).

Il y donc deux écoles sur la fonction de la soif et la façon de se réhydrater (je ne vais pas m’étendre ici, cela paraitra dans mon livre prochain).
Dans la première école, il faut attendre un temps afin que la soif soit confirmée (vraie soif) pour absorber un liquide, chaud ou tiède ; le liquide froid ne désaltère jamais après-coup.

Dans la seconde école, même si la soif est vraie, il faut allonger le temps de soif. Ceci crée un stress bénéfique, un éréthisme neurobiologique ou psychobiologique; elle nous fait profiter d’une tonification (Yanguisation) qui se produit au-delà du physiologique, donc au niveau des échanges cellulaires.

Cet éréthisme psychobiologique est un état d'ardeur (YANG), d'émulation, qui augmente la fonction magnétique du corps.
C'est un état qui joue dans un intervalle limité qui va augmenter, la capacité mentale, la mémoire métempirique (voir la partie 1 de cet article), et surtout cette capacité très recherchée qui est d’intégrer facilement de nouvelles expériences.  

Par conséquent, une quantité plus sensible de sodium va pénétrer dans la cellule à cause d’une pression plus grande du liquide interstitiel. Ce liquide est très spécial, il jouxte les membranes cellulaires et facilite les échanges internes et externe de la cellule. La soif vraie prolongée dans un temps raisonnable augmente l’intensité des opérations métaboliques et accroit l’alignement du champ électromagnétique des cellules ; c'est à dire un rayonnement du champ énergétique et une densification propension du corps éthérique.
Essayez-vous verrez !

Un vrai thérapeute Radiesthésiste (ou Géobiologiste), possédant le pouvoir permanent de magnétiser en toutes circonstances, boit très peu et pas n’importe quel liquide !

Les formes YIN ou YANG cristallisées de l'EAU.
Mémoire cosmique à haut potentiel thérapeutique.

TROIS ALIMENTS DÉFATIGUANTS


LE GOMASIO

La meilleure façon de prendre du SEL intelligemment est le GOMASIO !
Son dosage dans le rapport Sel/Sésame est important : allez de 1/12 à 1/20. Sa torréfaction (YANG) demande un petit peu d’expérience car il ne doit pas être brulé ou trop grillé !

Certaines marques vendent du Gomasio mais il vaut mieux le faire soi-même (J'ai trouvé du sable dans certaines marques). Dès que vous avez acquis le « coup de main » et la concentration nécessaire, cela va vite à cuisiner.

Il se prend directement par cuillère à thé ou dans le creux de paume. Dans ce cas, il faut le prendre en petites quantités plusieurs fois dans le journée (donc en petites quantités de YANG).
Vous pouvez aussi le répandre par fines couches régulières sur vos céréales ou légumes dans le cours de votre repas.

Les lipides polyinsaturés du sésame délicatement broyé (YIN) enrobent les micro-grains du sel fin grillé (YANG). Ce mixte d’enrobage merveilleux, inventé par le Prof G. OHSAWA, permet une assimilation physiologique rapide et douce du sodium dans les intestins, le sang, les cellules... Ils pénètre alors avec pondération dans l’intracellulaire.

Donc sans surexciter le système complexe biologique (dont j'ai parlé plus haut) ce qui provoquerait alors une soif amplifiée, le Gomasio fait évoluer les habitudes consommatoires du mangeur pour une meilleure santé !
Le besoin en sel reste toujours présent mais il est mieux régulé dans notre gustation et notre physiologie.
 (Voir texte sur le N°7 : « Le régime ou le menu N°7, de quoi parle-t-on ? », Fév. 2018 et Janv. 2019).



LE TAMARI

L’autre façon de consommer du sel assimilable de qualité est celle du TAMARI (Sauce de soja naturelle fermentée pendant 18 mois à 3 ans).
Il est utilisable directement : une cuillère à thé de Tamari (YANG) dans un tasse de thé bancha ou d’infusion, c’est un remarquable remontant immédiat ! Et vous pouvez aussi ajouter une pincée de gingembre (YIN) pour augmenter le mécanisme d'incorporation et accélérer l'effet (YANG).

Il doit être systématiquement utilisé dans la cuisine journalière pour son apport biologique en acides aminés et probiotiques, mais aussi pour son goût « protéiné » et parfumé qu’il donne aux potages, aux légumes et autres mets, poissons et salades. Il peut aussi se verser directement dans l’assiette servie.
 (Voir texte sur les compléments spéciaux : «18 principaux spécifiques macrobiotiques… », Déc. 2020, en cours de rédaction).


LE SARRASIN

C’est une céréale particulière (Une graminée proche des céréales); elle est la plus YANG de toutes celles-ci. Le sarrasin est originaire de l'Himalaya et de Mongolie puis il s'est répandu en Chine et en Asie orientale.
Ses graines sont remarquables parce qu'elles contiennent une grande richesse en magnésium (231 mg/100g), en Protéines (12,9 g/100g), en zinc (2,4 mg/100g), en vitamine B9 (30 Ug/100g). Il contient tous les acides aminés essentiels.
Grand activateur des échanges cellulaires. C'est un puissant antioxydant. Si vous avez consommé trop d'aliments acides, une bonne crème de sarrasin fera l'affaire pour neutraliser les conséquences. 

Le sarrasin est un excellent "défatiguant" par son pouvoir de réparation des tissus : muscles, articulations, vaisseaux dont cellules endothéliales, système nerveux.
Il régénère les fibres musculaires et la myéline, membrane de protection importante des neurones.

Dans la littérature scientifique, on parle jamais de son pouvoir de résilience qu'il transmet au mangeur. C'est un antidépresseur graduel.
C’est un aliment YANG remarquable pour tous les végétariens et véganes !
Pour certains femmes et hommes, quand il est grillé, il peut même être aphrodisiaque.

Il existe d'autres fatigants dans la trousse thérapeutique de la Macrobiotique mais ces trois-là sont une base facile à employer. Les autres seront développés dans une autre édition. Ces trois-là ont l'avantage de participer à la régénération réelle des tissus et des cellules ; ce ne sont pas des palliatifs.

Évidement qu'il existe de nombreux "anti-fatigue" ou "suppresseurs de fatigue" dans le commerce, mais ce sont des compléments chimiques ou des palliatifs même dits "naturels" (Phénylalanine, Vit C, Alpha GP choline, Uridine, Carnitine, CoE Q10, Taurine, FAD, Quercétine, etc...).
Ils masquent la fatigue. Ils n'agissent pas sur l'état psychobiologique, la cause de la fatigue et n'équilibrent pas ni ne reconstituent pas l'Énergie Interne, et notre Volonté.
La plupart ne font qu'extraire votre énergie de réserve interne (importante en situation de survie ou de résilience cruciale) pour la déplacer vers la périphérie. 


CONCLUSION

Nous avons terminé ce chapitre sur le « Pas de fatigue », base vitale de la santé. C’est évidemment une présentation brève (Un livre est en cours pour son développement).

Il est bon de comprendre que dans notre philosophie pragmatique du Principe Unique, la « sensation » de fatigue ou sa « pénibilité », et la tentative d’effacement de ce symptôme ou de cette maladie, ne sont pas l’essentiel.

Ce qui compte est le PRINCIPE SUBTIL RÉVÉLATEUR de cet ÉTAT dans la rapport à notre VITALITÉ et à la FONCTION de l'ESPRIT.

Sous les formes, de torpeur, de malaise, de mélancolie, de « blocage psychique », de défaitisme, de perte de vitalité, il est un lanceur d’alerte essentiel qui signale un état de notre condition fondamentale.

Cette condition fondamentale inscrit la première dimension dans la RÉALISATION de la Femme et de l’Homme sur ce chemin essentiel qui est celui de déployer son CHAMP de CONSCIENCE.

La fatigue dans notre Principe Philosophique dialectique est une BARRIÈRE qu’il faut traverser pour poursuivre la chemin du Bonheur et de la Liberté Infinie.
Au-delà de cette barrière, commence aussitôt la route de cette Joie intérieure qui grandit et qui devient invulnérable. Ce n’est pas qu’une simple formule symbolique mais bien une réalité pragmatique dans tous les mondes existants, à toutes les époques, et quelles que soient leurs conditions.

Cette fatigue s’efface et ne bloque plus la continuité de l’œuvre jusqu’à son achèvement. Que cet acte soit un petit fait, une tâche journalière, une épreuve de la vie quotidienne, ou qu’il soit un grand projet de plusieurs années ou celui d’une vie entière ; et même un projet qui s’étend sur plusieurs vies !

Pratiquer le PRINCIPE MACROBIOTIQUE c’est apprendre en premier lieu à TRANSMUTER la fatigue. Elle existe et existera toujours mais elle ne devient plus, un ralentissement, une barrière, un mur, un fantôme, un narcotique de nos mécanismes organiques et de nos processus psychiques.

Partant sur ce chemin, ceux-là sont donc maîtres de leur temps de vie. Ils maitrisent une élasticité dans la quantité d’énergie que seule leurs volontés transcendantes décideront de commander.
Autrement dit, la fatigue ne vient pas s'amplifier pour provoquer une vieillissement prématuré. La Femme et l'Homme vieillissent mais leur Volonté et leur Énergie développée, constituée, depuis des années ne laissent aucune faille à l'engrenage de la fatigue.

La fatigue naturelle est présente physiquement, tout corps substantiel implique des limites et rien n’est durable éternellement dans ce monde relatif, physique ou sensoriel.
« Tout ce qui a un commencement a une fin ».

Mais ces initiés régulent au-delà de cette contrainte physique la Force de leur Temps de Vie et la Qualité de leur Destin.

La « Grosse Leben » (la « Grande vie » ou la « Macro-Bios ») c’est cela : la maitrise de son « Capital » de Vie.
L’ÉNERGIE, L’ESPACE et le TEMPS sont dans la main de celui qui maitrise sa fatigue (qui a passé la barrière) telle qu’elle est démontrée et instruite dans les Sept Conditions de la Santé.


Nous allons passer maintenant au prochain chapitre :

la deuxième condition de la santé : le « Bon Appétit ».


Dr DEYNE